良い天気なので

今日も朝からお見送り担当!
そこで、ちょっと自転車に乗って猪名川を下ってきました。
天気がいいので最高に気分良かったです!
(走行距離:21km、時間:50分、平均速度:24km/h、最高速度:38km/h)

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久々に武庫川河口まで

今日は海行きのお見送りで6:30にお店に来たので、久々に自転車で武庫川まで行ってきました。久々なのでいつもより30分余分に休憩とって、2時間40分で帰ってきました。 (走行距離:44km、平均速度:24Km/h、最高速度:58km/h)

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浅グリツアー

8月6日にアサグリに再度潜って来ました。
今回は今年最高の浅グリでした。動画を見てくださいね!!

YouTubeの再生ボタンを押してください。再生中に画面をクリックすると別ウインドウで表示できます。また、『HQ』ボタンを押すと高画像再生になります。

良い天気だったので

今日は残務整理を終えて、昼過ぎから久々に50Kmほど自転車で走ってきました。
猪名川から伊丹を越えて、武庫川河口へ、そして宝塚まで上り、池田に帰ってきました。
良い天気で気持ちよかった!!

早起きして武庫川へ

今日は、アヤちゃんが海にいくのでAM6時半にお店に出勤でした。
折角早起きしたので、愛車で武庫川河口に向けて走ってみました :014::

天気もよく、最高の気分で約1時間で武庫川河口に到着。少し休憩してから帰路は宝塚まで武庫川沿いを北上し池田に帰ってきました。約2時間、45kmの早朝サイクリング。まだまだ倍は走れそうですよ :sun: :sun:

武庫川河口
武庫川河口

今週末は土、日とも、お店番です!皆さん、遊びに寄ってくださいね!
そして、日曜の夜から水曜まで『柏島ツアー』に行ってきます :jyo: :akebono: :irokaeru: :hotate: :kumadori: ;hirenaga: ←見れるかな??

そうそう、11月26日に日帰りツアーが決定しました。行き先は白浜です! 平日の白浜でのんびりしませんか? 現在3名様!参加者募集しています!!

猪名川を走ってみた

今日は天気が良かったので、お店を通り越して、猪名川沿いを伊丹に向かって走ってみました。
行きは追い風&下流に向かっての快適な10kmでしたが、帰りは向かい風・・・ :015:
50分ほどでお店に帰ってきました。走行距離25km、今度は上流に向かってみよう!!

今日は自転車で

今日はお店番かつ、車を乗ってこなくて良い日なので、自転車で走ってきました。自宅からお店まではサイクルコンピュータによると、距離:6Km、時間15分、最高速度48km/h、平均速度23km/hだそうです。
先日こけた時は平均速度は出ていたような気がします・・・・。
今度の休みには、一度どこまで走れるかやってみようかな!?

目標は来年の石垣島アースライド2008でダイブ&ライドだ!!

こけた・・・

火曜に自転車が納車され、その後サイクルコンピュ-タやテールランプを取り付け、ヘルメットを購入し、意気込んで通勤開始!とういところで、いきなりこけて落車・・・右ひじ、右手小指、左手親指付け根を擦過傷・・・
きっと全治2週間。海には当分行けそうにありません :013::

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